健康饮食-芋头粥：健脾益胃

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芋头粥：健脾益胃

来源：香港忠哥精细菜餐饮管理公司标签：健脾益胃类别：健康饮食日期：2015-2-9

做法：50克芋头洗净、去皮并切块，100克大米洗净；把以上食材放入装有适量清水的锅中，大火煮开后转小火煮成粥，最后加入少许白砂糖调味即可。此粥品有健脾益胃的功效，但糖尿病患者及过敏体质者应慎食。

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