健康饮食-红枣薏米茶：补血养肝

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红枣薏米茶：补血养肝

来源：香港忠哥精细菜餐饮管理公司标签：补血养肝类别：健康饮食日期：2015-2-9

做法：300克薏米洗净并沥干水分，10克红枣去核、洗净；薏米放入热锅中，小火翻炒至薏米微黄并散发出香味；然后把薏米和红枣放入杯中，加入适量开水和糖，闷5-10分钟即可。此茶饮具有补血养肝的功效。

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